SAPER RIDERE
Come ci sentiamo dopo una "risata a crepapelle"?
Ridere fa bene all'anima, è un raggio di sole in un giorno piovoso!
Diceva Winston Churchill "non è possibile trattare delle cose più serie del mondo se non si apprezzano le più divertenti!"
L'umorismo rappresenta il connubio ideale tra QI e QE: la ragione ci aiuta a riconoscere l'assurdo e la risata fa emergere l'emozione interna.
Il riso induce l'organismo a produrre sostanze come ad esempio le betaendorfine, che attenuano gli stimoli dolorosi e danno un generale senso di benessere.
Inoltre il ridere tutela il sistema immunitario perché combatte le sostanze tipiche prodotte dallo stress, come il cortisone e l'adrenalina che a lungo andare logorano l'organismo e abbassano le difese. E ancora, la pressione arteriosa scende, aumenta la produzione della immunoglobulina, il sangue si ossigena, i muscoli si rilassano con conseguenti ripercussioni sul livello di energia.
Se ne deduce che una buona dose di buon umore rappresenta una vera barriera naturale dell'organismo contro i microbi, funzionando di fatto come un vaccino universale!;)
Ridere fa bene all'anima, è un raggio di sole in un giorno piovoso!
Diceva Winston Churchill "non è possibile trattare delle cose più serie del mondo se non si apprezzano le più divertenti!"
L'umorismo rappresenta il connubio ideale tra QI e QE: la ragione ci aiuta a riconoscere l'assurdo e la risata fa emergere l'emozione interna.
Il riso induce l'organismo a produrre sostanze come ad esempio le betaendorfine, che attenuano gli stimoli dolorosi e danno un generale senso di benessere.
Inoltre il ridere tutela il sistema immunitario perché combatte le sostanze tipiche prodotte dallo stress, come il cortisone e l'adrenalina che a lungo andare logorano l'organismo e abbassano le difese. E ancora, la pressione arteriosa scende, aumenta la produzione della immunoglobulina, il sangue si ossigena, i muscoli si rilassano con conseguenti ripercussioni sul livello di energia.
Se ne deduce che una buona dose di buon umore rappresenta una vera barriera naturale dell'organismo contro i microbi, funzionando di fatto come un vaccino universale!;)
Commenti
e lo cantava pure Jannacci, no?
"ridere delle follie del mondo
e vivere finchè c'è gioventù
perchè la vita è bella
e la voglio vivere senza tu
vivere finchè c'è gioventù
perchè la vita è bella
e la voglio vivere senza tuuuuuu..."
La donna è mobile qual piuma al vento, muta d’accento – e di pensiero. Sempre un amabile, leggiadro viso in pianto o in riso, – è menzognero. (Giuseppe Verdi)