Le nostre insalate

modificato 21:19 in Il libro di cucina
[size=18]Coppe d'insalata in agrodolce
Ingredienti:
lattuga, insalatina da taglio (o Lollo), fragole, mozzarella di bufala, sale e pepe, basilico e brandy.
Ingredienti Menu':
gamberetti liofilizzati/g.
aceto balsamico di modena
olio extra vergine di oliva
Procedimento:
Mettere a bagno i gamberetti in acqua fredda e qualche goccia di brandy per un paio di minuti prima di scolarli.
Lavare e asciugare la lattuga e l’insalatina.
Tagliare le fragole a pezzetti e la mozzarella a cubetti.
Tenere da parte la lattuga e mettere il resto in una terrina poi condire con sale, pepe, aceto balsamico, olio.
Coprire le coppe con una bella foglia di lattuga e sistemarvi l’insalatina appena condita.
Decorare ogni coppa con una fragola e una foglia di basilico. [/size]

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    [size=18]Insalata ai peperoni
    Ingredienti:
    emmenthal, lattuga a striscioline, sale.
    Ingredienti Menu':
    peperoni fantasia (filetti di peperone in agrodolce)
    aceto balsamico di modena
    olio extra vergine di oliva [/size]
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    [size=18]Insalata alla Gily
    Ingredienti:
    scaglie di parmigiano reggiano, striscioline di lattuga, crostini di pane, insalata belga, uova sode.
    Ingredienti Menu':
    sedano rapa a filetti
    maionese della casa
    carote a filetti
    lamponi nel loro succo [/size]
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    [size=18]Insalata alla griglia
    Ingredienti:
    quattro cipollotti freschi con il verde (due se grossi), ciliegine di mozzarella fresca, uno spicchio d’aglio, prezzemolo tritato.
    Ingredienti Menu':
    radicchio rosso di treviso alla griglia due cespi
    peperoni alla griglia due falde rosse e due falde gialle
    melanzane alla griglia quattro fette
    olio extra vergine di oliva
    aceto balsamico di modena
    sale alle erbe
    Procedimento:
    Scolare e tagliare a pezzettoni le verdure grigliate.
    In una padella soffriggere lo spicchio d’aglio e sostituirlo con i cipollotti tagliati obliqui a pezzettoni.
    Cuocere brevemente, aggiungere le altre verdure e insaporire spruzzando con l’aceto balsamico.
    Togliere dal fuoco, mettere in una terrina e far raffreddare.
    Aggiungere ciliegine di mozzarella in abbondanza.
    Salare con poco sale alle erbe, spolverizzare di prezzemolo tritato e irrorare con un filo d’olio.
    Questa insalata si può anche servire tiepida.[/size]
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    [size=18]Insalata alle arance
    Ingredienti:
    arance, cuore di sedano bianco, pomodorini tipo Pachino, brandy, timo o maggiorana, pepe nero, sale.
    Ingredienti Menu':
    gamberetti liofilizzati/g.
    succo di limone
    olio extra vergine d'oliva
    Procedimento:
    In una ciotola far rinvenire una manciata di gamberetti liofilizzati con un poco d'acqua fredda unita a qualche goccia di brandy. Nel frattempo, con l'ausilio di un coltello affilato, pelare al vivo le arance tagliandole a fettine dopo averne eliminato le pellicine. Ridurre in pezzetti sottili anche il cuore di sedano. Scolare i gamberetti e trasferirli in una ciotola insieme alle arance e al cuore di sedano: condire l'insalata con olio extravergine di oliva, succo d'arancia, foglioline di timo o maggiorana, pepe e sale. Se il succo d'arancia risultasse troppo dolce, aggiungere eventualmente un poco di succo di limone. Accomodare l'insalata in coppe monoporzione e completare decorando con fettine di pomodorini Pachino.[/size]
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    [size=18]Insalata arcobaleno
    Ingredienti:
    petti di pollo tagliati a listarelle.
    Ingredienti Menu':
    insalatina arcobaleno
    maionese della casa
    cipolline in agrodolce
    peperoni fantasia (filetti di peperone in agrodolce) [/size]
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    [size=18]Insalata Arlecchino
    Ingredienti:
    due gambi di sedano bianco, due pomodori da insalata, un cetriolo, aceto bianco, sale e pepe.
    Ingredienti Menu':
    mais dolce in grani al naturale mezza scatola
    falde di peperoni in agrodolce due falde (rossa e gialla)
    tutto sole - pomodori secchi 100 gr.
    maionese della casa 200 gr.
    salsa bianca (salsa al pepe verde) 100 gr.
    Procedimento:
    Scolare il mais dalla sua acqua, tagliare a fettine i gambi di sedano, tagliare a quadretti le falde di peperoni e a listelle i pomodori Tuttosole.
    Pulire dai semi i due pomodori freschi e tagliarli a fette.
    Mettere le varie verdure in una terrina e condire con sale, pepe, poco aceto bianco e con la maionese mescolata alla salsa bianca.
    Guarnire i bordi della terrina con il cetriolo tagliato a fettine.[/size]
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    [size=18]Insalata con gamberetti
    Ingredienti:
    un mazzetto di crescione, germogli di soia.
    Ingredienti Menu':
    gamberetti liofilizzati/g.
    salsa alle mandorle - salsa bionda
    olio extra vergine d'oliva [/size]
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    [size=18]Insalata con olive e peperoni
    Ingredienti:
    feta o ricotta salata, olio e sale.
    Ingredienti Menu':
    peperoni alla griglia
    olive kalamata alla greca [/size]
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    [size=18]Insalata d'orto marino
    Ingredienti:
    aglio e prezzemolo tritati, sale e pepe, insalata verde, rapanelli rossi.
    Ingredienti Menu':
    insalata di mare atlantica una vaschetta
    fagioli borlotti un Kg.
    olio extra vergine di oliva
    aceto balsamico di modena
    Procedimento:
    Lavare il pesce in acqua corrente almeno per mezz’ora.
    Scolare e tenere da parte.
    Tritare insieme abbondante aglio e prezzemolo.
    Scolare i fagioli, metterli in una capace terrina e condirli con sale, pepe, olio e aceto balsamico e abbondante aglio e prezzemolo.
    Mescolare bene aggiungendo anche il pesce e ancora aglio e prezzemolo, eventualmente ancora un filo d’olio.
    Aggiustare di sale e di pepe.
    Servire su foglie di lattuga, guarnite di rapanelli rossi lavorati a piacere.
    [/size]
  • modificato 21:19
    [size=18]Insalata di finferli
    Ingredienti:
    una fetta di emmenthal alta due mm., una fetta di prosciutto cotto alta due mm., prezzemolo e aglio tritati fini, sale e pepe.
    Ingredienti Menu':
    finferli al naturale (cantharellus cibarius)
    succo di limone
    aceto balsamico di modena
    Procedimento:
    Scolare i finferli e lavarli bene sotto l'acqua corrente, poi tagliarli a fette per il lungo.
    Tagliare a julienne prosciutto e formaggio, metterli in una terrina e condirli con aglio, prezzemolo, aceto balsamico, limone, sale e pepe.
    [/size]
  • modificato 21:19
    [size=18]Insalata di mare alla greca
    Ingredienti:
    200 g. di formaggio greco feta, aceto bianco, uno spicchio d'aglio, maggiorana fresca, sale e pepe, basilico fresco.
    Ingredienti Menu':
    olive kalamata alla greca 150 g.
    insalata di mare regina dei mari un Kg.
    peperoni fantasia (filetti di peperone in agrodolce) 150 g.
    olio extra vergine di oliva
    Procedimento:
    Lavare l’insalata Regina dei mari in acqua corrente, asciugarla e metterla in una terrina.
    Togliere il germoglio, tritare e pestare l’aglio e aggiungerlo all’insalata di mare. Tagliare a cubetti il formaggio feta e aggiungerlo al resto insieme alle olive e ai filetti di peperone.
    Condire con sale, pepe, una manciata di basilico spezzettato con le mani, un poco di maggiorana, aceto bianco e olio.
    Lasciar insaporire un poco al fresco e servire.[/size]
  • modificato 21:19
    [size=18e0309f5e6]Insalata di pollo primavera
    Ingredienti:
    petto di pollo, limoni, sedano, insalata verde, aglio, alloro, prezzemolo, rosmarino, chiodi di garofano, pepe, sale
    Ingredienti Menu':
    olive gaeta alla siciliana
    armonia di verdure
    olio extra vergine di oliva
    Procedimento:
    Avvolgere il petto di pollo nella carta stagnola per evitare che si rompa durante la cottura. In una casseruola unire a un poco d’acqua salata alcune foglie di alloro, chiodi di garofano, rosmarino, qualche spicchio d’aglio e il succo di un limone. Cuocere il cartoccio di pollo nell’acqua aromatica, quindi raffreddarlo completamente e tagliarlo a striscioline. Trasferire la carne in una terrina e aggiungere le verdure Menù ben scolate dall’olio di conservazione, le olive Gaeta e una julienne di sedano fresco. Condire l’insalata con una vinaigrette ottenuta miscelando un poco d’olio extravergine con succo di limone, pepe e sale. Lasciar riposare l’insalata per qualche ora in frigorifero. Mondare e lavare l’insalata verde, poi tagliarla a julienne e sistemarla sul fondo di un piatto da portata; accomodarvi sopra l’insalata di pollo e completare con una spolverata di prezzemolo tritato.[/sizee0309f5e6]
  • modificato 21:19
    [size=18]Insalata in fiore
    Ingredienti:
    un mazzetto di rapanelli rossi, valerianella, un pompelmo rosa, una mela delicious rosata, un limone, fiori d'erba cipollina, petali di rosa, violette e primule fresche, pepe rosa in grani, aceto di vino paglierino
    Ingredienti Menu':
    lamponi nel loro succo
    olio extra vergine d'oliva
    sale alle erbe
    Procedimento:
    Mondare, lavare e asciugare la valerianella; pelare a vivo il pompelmo ricavandone singole fettine. Lavare la mela e affettarla sottilmente senza pero' sbucciarla: passare poi le fettine nel succo del limone per evitare che anneriscano. Ridurre a lamelle anche i rapanelli, dopo averli sciacquati sotto un abbondante getto d'acqua. In un piatto da portata rotondo disporre in cerchi concentrici successivamente le fette di pompelmo, la valerianella, i rapanelli, altra valerianella, le mele e per finire ancora valerianella. Cospargere la preparazione con qualche cucchiaio di lamponi insieme al loro succo. A questo punto realizzare una vinaigrette miscelando l'olio con l'aceto e il sale alle erbe, quindi versare questo condimento sull'insalata. Completare con grani di pepe rosa e decorare con i petali di rosa, le primule e le violette fresche[/size]
  • modificato 21:19
    [size=18]Insalata mista di funghi
    Ingredienti:
    due fette di speck tagliato grosso, un mazzetto di rapanelli, una scamorza affumicata, radicchio rosso di Chioggia, sale e pepe.
    Ingredienti Menu':
    misto di funghi per antipasto una confezione
    riso parboiled 200 g.
    erba cipollina
    olio extra vergine di oliva
    succo di limone
    Procedimento:
    Cuocere in abbondante acqua il riso, scolarlo e farlo raffreddare.
    Coprire un piatto da portata con foglie di radicchio di Chioggia.
    Tagliare a fette sottili la scamorza e coprire le foglie di radicchio.
    Tagliare a julienne lo speck e aggiungerlo al riso.
    Salare e pepare e stenderlo sopra le fette di scamorza.
    Scolare bene i funghi e disporli a monticello sul riso.
    Decorare il piatto con i rapanelli tagliati a fette o a stella o a fiore.
    In una ciotola preparare una vinaigrette con olio, limone, sale e pepe e versarla sopra i funghi in modo che vada a condire anche il resto.
    Spolverare di erba cipollina e servire.[/size]
  • modificato 21:19
    [size=18]Insalata montanara
    Ingredienti:
    cuori di insalata tipo iceberg o, in alternativa, cuori di lattuga, pancetta affumicata, pane toscano, burro, parmigiano reggiano.
    Ingredienti Menu':
    fonduta valdostana con fontina d.o.p. della valle d'aosta
    olio extra vergine d'oliva
    Procedimento:
    Tagliare parte del pane toscano a cubetti e parte a fettine sottili. Affettare anche la pancetta affumicata e soffriggerla in una casseruola insieme a una noce di burro e a un poco d'olio extravergine.Togliere dal tegame la pancetta quando risulterà ben rosolata e nel fondo di cottura far dorare i cubetti di pane fino a ottenere dei crostini croccanti. Nel frattempo tagliare a pezzetti l'insalata, quindi trasferirla in una ciotola insieme alla pancetta e ai crostini; aggiungere anche il parmigiano a scaglie e condire con olio extravergine di oliva. Versare la fonduta in una ciotolina da posizionare al centro di un piatto piano: distribuire tutt'intorno l'insalata, intervallando con le fettine di pane toscano precedentemente lasciate tostare in forno.[/size]

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